›bist du sanft zu dir, bist du auch sanft zu anderen‹ (Lama Yeshe)

Wöchentlicher Meditationsabend in Arnsberg

(siehe auch triratna-arnsberg-sundern.de)

Die buddhistische Gemeinschaft Triratna hat auch ein Zentrum in Arnsberg, wo es jeden Donnerstag (19.00 bis 21.30 Uhr) einen offenen Meditationsabend gibt.

Ort:

Buddhistisches Zentrum Arnsberg

Haus Tanneck

Sunderner Strasse 25

59821 Arnsberg

Tel. 02931-536 20 77

Zu Beginn wird immer eine unserer Meditationsformen eingeführt (Vergegenwärtigung des Atems, Entwicklung liebender Güte, Gehmeditation und Bloß-Sitzen); es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Grundtechniken werden erläutert, es gibt Tipps für eine gute Sitzhaltung sowie Raum für all Ihre Fragen. Es empfiehlt sich bequeme Kleidung.

Nach einer Teepause werden in der zweiten Hälfte des Abends verschiedene Themen rund um Meditation und Buddhismus vorgestellt und besprochen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen! Der Abend ist kostenlos, wir sind jedoch dankbar für eine Spende.