›bist du sanft zu dir, bist du auch sanft zu anderen‹ (Lama Yeshe)

Wöchentlicher Meditationsabend in Arnsberg

(siehe auch triratna-arnsberg-sundern.de)

Neben Retreats in Vimaladhatu bietet Triratna auch fortlaufende Veranstaltungen in Arnsberg an für Menschen aus der näheren Umgebung:

Wöchentlicher Meditationsabend jeden Donnerstag (19.00 bis 21.30 Uhr)

Ort: Buddhistisches Zentrum Arnsberg, Haus Tanneck, Sunderner Strasse 25, 59821 Arnsberg (Tel. 02931-5362077)

Zu Beginn wird immer eine unserer Meditationsformen eingeführt (Vergegenwärtigung des Atems, Entwicklung liebender Güte, Gehmeditation und Bloß-Sitzen), es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Die Grundtechniken werden erläutert, es gibt Tipps für eine gute Sitzhaltung sowie Raum für all Ihre Fragen. Es empfiehlt sich bequeme Kleidung.

Nach einer Teepause werden in der zweiten Hälfte des Abends verschiedene Themen rund um Meditation und Buddhismus vorgestellt und besprochen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen! Der Abend ist kostenlos, wir sind jedoch dankbar für eine Spende.